Venres 27 de Maio de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre Medidas de recuperación tras o adestramento e a competición.
Ponente José Miota Ibarra (Fisioterapeuta)
Falaremos con José Miota sobre as medidas de recuperación tras o entrenamento e a competición, facendo un repaso das técnicas máis sofisticadas pero centrándonos, sobre todo, nas máis convencionáis e en aquelas que podemos auto aplicarnos. Falaremos de cando e cómo usar cada una delas.
