Xestión psicolóxica antes e durante a competición
Xestión psicolóxica antes e durante a competición. As esixencias competitivas no solo son físicas, senón tamén psicolóxicas. Saber xestionar variables como a ansiedade ou a presión, reducirán a carga pxicolóxica e beneficiará o teu rendimento.💪 CONFIA EN TI 💪➖➖➖➖➖No se trata de confiar a cegas sen coñecer a nosas posibilidades, pero aun así é recomendable […]