Venres 10 de Xuño de 2022 de 20:00 a 21:00. Adestra a túa mente para longas distancias.
Ponente Iago López Roel (Doctor en Psicoloxía)
Falaremos con Iago López Roel sobre cómo adestrar a túa mente para longas distancias no tríatlon.
“A mente xunto co factor físico, técnico e táctico, é unha das áreas que se deben potenciar para que un/a deportista alcance o seu máximo rendemento. O adestramento mental integrado no día a día, xunto coa aplicación de estratexias en competición, será o que lle permita ao deportista ter unha boa confianza, concentración e resiliencia nos momentos importantes”.
