Venres 25 de Febreiro de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre nutrición deportiva. ¿Adestras a túa nutrición para afrontar distancias longas?. Ponente Esther Rodríguez.
Se enviará ligazón da sala a todos os equipos uns días antes da charla.
O Tríatlon é un deporte de resistencia cun alto nivel de esixencia, necesitamos un corpo san, forte e funcional. ¿Cómo o facemos? Sacando proveito de toda a variedade de alimentos que temos á nosa disposición. O cando, como e que inxerir, son a clave do éxito.