Achegamento ás lesións do/a triatleta e a súa prevención

SALA ZOOM

Venres 11 de Febreiro de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre achegamento ás lesións do/a triatleta e a súa prevención. Ponente Miguel Sánchez-Andrade Expósito. Por medio da charla trataremos […]

Charla sobre nutrición deportiva

SALA ZOOM

Venres 25 de Febreiro de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre nutrición deportiva. ¿Adestras a túa nutrición para afrontar distancias longas?. Ponente Esther Rodríguez. Se enviará ligazón da sala […]

Cómo recuperar a motivación despóis dunha lesión

A motivación é unha das variables psicolóxicas clave á hora de afrontar situacións delicadas como afrontar unha lesión, sesións de adestramento esixentes ou saber priorizar para conseguir os teus obxectivos […]

Volta ao exercicio tras a Covid19 con Irina Zelenkova

SALA ZOOM

Nesta charla con Irina Zelenkova, falaremos da fisiopatología de COVID-19 e das recomendacións clínicas para a volta ao deporte despóis dunha infección por coronavirus. Discutiremos a relación entre a gravidade […]

Xestión psicolóxica antes e durante a competición

Xestión psicolóxica antes e durante a competición. As esixencias competitivas no solo son físicas, senón tamén psicolóxicas. Saber xestionar variables como a ansiedade ou a presión, reducirán a carga pxicolóxica e beneficiará o teu rendimento.💪 CONFIA EN TI 💪➖➖➖➖➖No se trata de confiar a cegas sen coñecer a nosas posibilidades, pero aun así é recomendable […]

Dieta e rendemento deportivo

SALA ZOOM

Venres 29 de Abril de 2022 de 20:00 a 21:00. Aliméntate de forma axeitada para render nas distintas fases do ciclo menstrual. Dieta y rendemento deportivo. ¿influye a alimentación no ciclo menstrual e no meu rendemento deportivo? ¿podo modificar mi dieta para rendir mellor? Ponente Lucía Vázquez Crespo.  ENLACE A LA REUNIÓN

Charla sobre fisioloxía do exercicio

SALA ZOOM

Venres 13 de Maio de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre Fisioloxía do Exercicio. Muller e rendemento deportivo. Ponente Carmen Crespo Coco (Doctora en Ciencias do Deporte). Se enviará […]

Charla sobre medidas de recuperación

SALA ZOOM

Venres 27 de Maio de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre Medidas de recuperación tras o adestramento e a competición. Ponente José Miota Ibarra (Fisioterapeuta) Falaremos con José Miota […]

Adestra a túa mente para longas distancias

SALA ZOOM

Venres 10 de Xuño de 2022 de 20:00 a 21:00. Adestra a túa mente para longas distancias. Ponente Iago López Roel (Doctor en Psicoloxía) Falaremos con Iago López Roel sobre […]

Charla sobre biomecánica

SALA ZOOM

Venres 01 de Xullo de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre biomecánica (A importancia dos detalles técnicos no ciclismo) Ponente Jaime Menéndez de Luarca (Entrenador Superior de Tríatlon) Falaremos […]

Fisioloxía- Traballo en Hipoxia e a súa aplicación- Guillermo Olcina

SALA ZOOM

Co novo curso voltan as charlas FEGATRI o próximo venres 23 de setembro ás 20:00 h. Comparte , estas charlas son de acceso aberto para deportistas con licenza federada e  calquera persoa con interese neste deporte ou  o considere de aplicación en calquera outro ámbito deportivo.   Ponente: Guillermo Olcina (Doutor en Fisioloxía) Data: Venres, […]

Política de cookies

Este sitio web usa cookies para que lle poidamos ofrecer a mellor experiencia de usuario posible. A información das cookies almacénase no seu navegador e realiza funcións como recoñecelo cando volve ao noso sitio web ou axudar ao noso equipo a comprender que seccións do sitio web lle resultan máis interesantes e útiles.